Γεννήθηκε το 1986 στην Αθήνα. Σπούδασε στο Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Κρήτης, παράρτημα Σητείας, Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, αποφοίτησε το 2008. Κατά την εκπόνηση της πτυχιακής της εργασίας, ειδικεύτηκε στο θέμα"Τα συμπληρώματα διατροφής και οι πιθανές επιπτώσεις τους στον άνθρωπο από την αλόγιστη χρήση." Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στις 7-9 Δεκεμβρίου 2007.

Το 2004, εργάστηκε ως επιστημονικός συνεργάτης στην Ερμής Πληροφορική®, όπου ανέλαβε την συλλογή και την αρχειοθέτηση των πινάκων διατροφικής αξίας των τροφίμων για το Λογισμικό Διατροφικής Υποστήριξης «Horizon®ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ™». Από το καλοκαίρι του 2012, είναι υπεύθυνη για την εμπορία, τη βελτιστοποίηση και την τεχνική του υποστήριξη.

Επιπλέον, το 2011 δημιούργησε το πρώτο εκπαιδευτικό παιχνίδι διατροφικής συνείδησηςμε τίτλο«Διατροφομαχίες™», με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση σε θέματα διατροφής με διασκεδαστικό τρόπο.

Συμμετέχει σε αρθρογραφία για θέματα διατροφής σε περιοδικά (όπως το αγρόPolis, feng Shui κ.ά.), εφημερίδες (Παπάγου Πολιτεία, Παρατηρητή, Metroκ.ά.), και διαδικτυακούς χώρους (medNutrition, Παπάγου Πολιτεία κ.ά.). Έχει συμμετάσχει ενεργά σε συνέδρια, συμπόσια και ημερίδες από το 2004.

Το 2009 ιδρύει το Κέντρου Διατροφικής Υποστήριξης «Αναγέννηση®», στον δήμο Παπάγου - Αττικής και από το 2024 συνεχίζει ως υποκατάστημα της εταιρείας ΜΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝ ΚΑΙ ΣΙΑ Ε.Ε., μέτοχοι της οποίας είναι η ίδια, μαζί με τον σύζυγό της επιχειρηματία κ. Ιωάννη Μαυρόπουλο.